《江河游泳》求取 ⇩
| 作者 | 孙立武编写 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 158 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1977（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7171·968 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810107228（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
不管风吹浪打 胜似闲庭信步--毛主席在江河湖泊游泳的故事1
江河游泳的目的和意义7
江河游泳的基本常识9
江河的特点9
江河游泳场所的选择和设施13
江河游泳的组织方法15
在江河游泳应当注意的几个问题16
怎样熟悉水性36
初步练习36
游泳的呼吸39
游泳的姿式和练习方法43
蛙泳43
爬泳54
仰泳67
侧泳79
蝶泳86
踩水94
潜泳100
渡江河活动106
渡江前的准备106
渡江要求112
武装泅渡116
泅渡前的准备工作及泗渡117
武装泅渡的训练124
冬泳132
冬泳对人体的好处132
如何进行冬泳133
江河游泳的救护常识138
救护器材及其使用方法138
直接救人技术140
岸上急救154
1977《江河游泳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由孙立武编写 1977 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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