《格斗 攻防组合技法》求取 ⇩
| 作者 | 杜振高编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育学院出版社 |
| 参考页数 | 179 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810030663 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810107238（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
人体要害部位略图1
第一章 概述1
第一节 格斗攻防组合技法的特点2
第二节 格斗攻防组合技法对身体的作用5
第二章 攻防基本技术7
第一节 拳腿攻防基本技术7
第二节 擒拿攻防基本技术17
第三节 摔法攻防基本技术25
第四节 夺凶器基本技术与练习法35
第一节 踢打攻防组合技术41
第三章 攻防组合技术41
第二节 擒拿攻防组合技术57
第三节 摔法攻防组合技术72
第四节 夺凶器招法变换组合89
第四章 辅助练习130
第一节 提高柔韧素质130
第二节 基本腿法练习132
第三节 提高攻防能力135
第四节 击打与抗击打141
第五节 提高力量素质148
第五章 格斗攻防组合技法的战术意识162
另附：实用制敌十三技图解166
1990《格斗 攻防组合技法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由杜振高编著 1990 北京：北京体育学院出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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