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“功夫之王”——李小龙生平1

第一章 连环腿踢术基本训练法9

一、训练项目9

二、专项腿踢技术训练11

三、腿功训练三要素19

第二章 连环腿踢术的基本技术21

一、连环腿踢术格斗式21

二、连环腿踢术脚步法22

三、连环腿踢术防守法26

第三章 连环腿踢术的攻击目标30

一、概述30

二、头部要害与攻击方法30

三、躯干要害与击打方法32

第四章 连环腿踢术常用腿法34

1.横扫踢34

2.高踢打35

3.侧踹踢36

4.蹬踢38

5.后踹踢40

6.铲踢41

7.割踢41

8.前踢43

9.勾踢44

第五章 连环腿踢术攻击法46

一、连环腿攻击概述46

二、连环腿攻击技巧47

三、连环腿攻击78例52

第六章 破连环腿踢术反击法129

一、破连环腿反击概述129

二、破连环腿反击技巧130

三、破连环腿反击100例131