《自卫防身格斗术》求取 ⇩
| 作者 | 王伟栋编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 呼和浩特：内蒙古人民出版社 |
| 参考页数 | 167 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1995（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7204028139 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 81169338（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、格斗基础知识1
1）人体骨骼与各部关节1
2）格斗中击打要害部位，擒拿关节的方法8
3）格斗中的手型、步型和格斗姿势11
4）格斗中的倒地法18
5）格斗中的基本步法21
二、格斗中的基本拳、拳法26
1）格斗中的拳法26
2）格斗中的掌法33
三、格斗中的基础腿法40
四、格斗中的基础肘法60
五、格斗中的基础膝法66
六、格斗中的摔打法70
七、格斗中的擒拿法103
八、格斗中的上肢击打应用法129
九、格斗中的下肢击打应用法149
1995《自卫防身格斗术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由王伟栋编 1995 呼和浩特：内蒙古人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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