《游泳》求取 ⇩

一、游泳是同大自然作斗争的一种运动1

二、初学游泳4

(一)基本练习法4

(二)深水练习法11

三、游泳姿式和练习方法13

(一)爬泳14

(二)蛙泳22

(三)仰泳29

(四)海豚泳36

(五)侧泳43

四、出发、转身和接力49

(一)出发49

(二)转身53

(三)接力61

五、武装泅渡63

(一)整装63

(二)基本练习64

(三)利用器材67

(四)编队练习69

(五)克服自然障碍70

六、安全常识73

(一)安全和卫生73

(二)水上救护78

(三)岸上急救87

1972《游泳》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由广东省东莞县《游泳》编写小组编 1972 广州:广东人民出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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