《健脑益寿食谱》

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第一章健身延年食谱1

第一节 汤羹类2

第二节 菜肴类14

第三节 粥饭类33

第四节 糕饼包点类44

第五节 茶饮膏酒类52

第二章健脑增智食谱82

第一节 汤羹类83

第二节 菜肴类95

第三节 粥饭类108

第四节 糕饼包点类123

第五节 茶饮膏酒类131

第三章降脂延年食谱153

第一节 汤羹类154

第二节 菜肴类167

第三节 粥饭类181

第四节 糕饼包点类195

第五节 茶饮膏酒类204

1999《健脑益寿食谱》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由韦金育主编 1999 南宁:广西民族出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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