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第一章　防治心血管疾病的保健食品1

一、防治心脏病的保健食品1

目录1

二、防治高血压病的保健食品及方剂22

第二章　饮食致癌与防癌抗癌食品29

一、污染的食品可致癌30

二、食物本身与癌的发生有关33

三、具有防癌和抗癌作用的食品38

第三章　健脑及防治脑部疾病的保健食品49

一、健脑食品49

三、防治脑部疾病的保健食品55

二、莫里森博士的健脑食谱64

第四章　防治呼吸道疾病的保健食品及疗法65

一、防治呼吸道疾病的保健食品65

二、支气管扩张的饮食疗法73

三、参考食疗方剂与膳食74

第五章　防治消化道疾病的保健食品及疗法82

一、常用健胃及治疗消化不良的食品82

二、养成良好的饮食习惯89

三、避免食用损害消化功能的食品91

四、参考食疗方剂及膳食92

一、保护和改善肝脏功能的食品103

第六章　保肝利胆食品及疗法103

二、防治肝脏疾病的参考食疗方剂及膳食106

三、改善肝脏功能的湿敷疗法110

第七章　糖尿病和低血糖症的保健食品及疗法112

一、糖尿病的保健医疗饮食112

二、防治糖尿病的参考食疗方剂及膳食116

三、低血糖症的饮食治疗118

第八章　肾脏疾病的保健食品疗法120

一、防治肾结石的食品120

二、根据结石种类选择不同治疗食品122

三、肾结石症参考食疗方剂及膳食123

四、消水退肿的食品124

五、常用消水退肿参考食疗方剂126

第九章　膀胱和尿路疾病的保健食品及疗法128

一、治疗膀胱和尿路疾病的保健食品128

二、治疗膀胱和尿路疾病的食疗参考方剂132

第十章　前列腺疾病的保健食品及疗法135

一、防治前列腺增生的食品135

二、前列腺疾病与性活动136

三、前列腺增生参考食疗方剂137

第十一章 男性性功能障碍的治疗食品及疗法138

一、男性性功能障碍的治疗食品139

二、男性性功能障碍参考食疗方剂与膳食144

第十二章　妇产科疾病的保健食品及疗法148

一、主要保健食品148

二、治疗妇产科疾病参考食疗方剂150

第十三章　关节疾病的保健食品及疗法158

一、防治关节疾病的保健食品158

二、防治关节疾病参考方剂162

三、几种使关节疾病加重的食品164

第十四章　皮肤和毛发疾病的保健食品与疗法166

一、防治皮肢疾病的保健食品及方剂166

二、生发乌发的保健食品及疗法173

第十五章　眼疾病的保健食品及方法176

一、常用保健食品及方剂176

二、两种眼疾的自我保健疗法180

第十六章　耳鼻咽喉及口腔疾病的保健食品与疗法182

一、治疗咽喉疾病的常用保健食品182

二、常用参考食疗方剂186

第十七章　造血系统疾病的保健食品及疗法191

一、治疗贫血疾病的保健食品191

二、治疗贫血疾病的方剂与膳食193

三、治疗出血性疾病的保健食品194

四、治疗出血性疾病的参考方剂与膳食196

第十八章　抑制和杀灭致病微生物的保健食品198

一、抑制细菌性感染的保健食品198

二、驱虫及抗病毒的保健食品204

第十九章　抗老防衰、益寿延年的保健饮食疗法205

一、衰老有哪些表现205

二、具有防老抗衰、益寿延年作用的天然食品206

三、莫里森博士的抗衰延寿保健饮食疗法216

四、老年人的饮食219

第二十章　净化血液、清除毒素的保健食品及疗法222

一、主要保健食品222

二、缩食疗法228

第二十一章　含丰富矿物质和维生素的保健食品232

一、含丰富矿物质的保健食品232

二、含丰富维生素的保健食品237

第二十二章　其他保健食品240

一、可促进儿童生长发育的保健食品240

二、美容食品242

三、减肥食品243

四、防治神经疾病的食品245

五、解醉酒食品246

六、防治职业中毒食品246

附表　疾病与保健食品对照索引248