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目录1

第一章　游泳救护组织准备工作1

第一节　游泳救护的重要意义1

第二节　如何进行游泳救护工作2

第三节　游泳救护中的专项游泳技术3

第二章　游泳救护技术9

第一节　采用救护器材的他人救护法9

第二节　直接救护法13

一、入水14

二、游进与接近溺水者15

三、解脱18

四、拖运（又称拖带）23

五、出水25

六、岸上急救27

第三节 自我救护33

第四节　游泳池与天然水域游泳救护的区别36

一、游泳池的救护36

二、天然水域的救护39

第三章 怎样进行游泳救护员的训练40

第一节　游泳救护理论与实践41

第二节　游泳救护员短期训练班课程计划41

第四章　游泳安全卫生常识43