《运动与健身》求取 ⇩

第一章田径运动1

1．田径运动定义2

2．田径运动的起源和演变5

5．田径运动技术9

4．田径运动比赛战术47

5．田径运动比赛场地48

6．田径运动比赛器材57

7．田径运动比赛注意事项59

第二章游泳运动60

1．游泳运动定义61

2．游泳运动的起源和演变65

3．游泳运动发展趋势68

4．游泳运动技术70

5．游泳运动比赛战术71

6．游泳运动场地器材74

7．游泳运动比赛的计分与规则76

8．游泳运动比赛注意事项80

第三章花样游泳82

1．花样游泳定义83

2．花样游泳的起源和演变84

3．花样游泳发展趋势86

4．花样游泳技术87

5．花样游泳比赛战术90

6．花样游泳自选动作编排91

7．花样游泳场地器材92

8．花样游泳注意事项92

第四章跳水运动94

2．跳水运动的起源和演变95

1．跳水运动定义95

3．跳水运动发展趋势97

4．跳水运动技术99

5．跳水运动6个组别101

6．跳水运动场地器材104

7．跳水运动比赛规则105

8．跳水运动注意事项107

第五章体操运动108

1．体操运动定义109

2．体操运动的起源和演变109

5．体操运动发展趋势114

4．体操运动技术125

5．体操运动战术125

7．体操运动比赛评分130

6．体操运动场地器材(略)130

8．体操运动注意事项131

第六章足球运动133

1．足球运动定义134

2．足球运动起源134

5．现代足球运动135

4．足球运动技术139

5．足球运动战术146

6．足球运动比赛阵形152

7．足球运动场地器材156

8．足球运动比赛规则159

第七章篮球运动164

1．篮球运动定义165

2．篮球运动的起源和演变165

3．篮球运动发展趋势170

4．篮球运动技术172

5．篮球运动战术176

6．篮球运动场地器材177

7．篮球运动比赛规则181

8．NBA比赛规则189

第八章排球运动190

1．排球运动定义191

2．排球运动的起源和演变191

5．排球运动发展趋势193

4．排球运动技术196

5．排球运动战术200

6．排球运动阵容配备204

7．排球运动场地器材205

8．排球运动比赛规则207

第九章乒乓球运动212

1．乒乓球运动定义213

2．乒乓球运动的起源和演变213

5．乒乓球运动发展趋势218

4．乒乓球运动技术222

5．乒乓球运动技术226

6．乒乓球运动专项训练232

7．乒乓球运动场地器材233

8．乒乓球运动欣赏要点236

第十章羽毛球运动238

1．羽毛球运动定义239

2．羽毛运动的起源和演变239

3．羽毛球运动发展趋势244

4．羽毛球运动技术245

5．羽毛球运动战术248

6．羽毛球运动专项训练250

7．羽毛球运动场地器材254

8．羽毛球运动比赛规则256

第十一章网球运动260

1．网球运动定义261

2．网球运动的起源和演变261

3．网球运动发展趋势264

4．网球运动技术267

5．网球运动战术272

6．网球运动专项训练279

7．网球运动场地器材281

8．网球运动比赛规则282

第十二章举重运动284

2．举重运动的起源和演变285

1．举重运动定义285

3．举重运动发展趋势289

4．举重运动技术290

5．举重运动战术训练292

6．举重运动场地器材295

7．举重运动注意事项295

第十三章拳击运动298

1．拳击运动定义299

2．拳击运动的起源和演变299

3．拳击运动发展趋势301

4．拳击运动技术305

5．拳击运动战术310

6．拳击运动场地器材311

7．拳击运动注意事项312

8．拳击运动比赛规则313