《乒乓训练法》求取 ⇩

第一章乒乓赛史略1

第二章乒乓训练法9

（一）选择用具9

（二）球板握法11

（三）个人练习法11

（四）开球法13

（五）挡球法14

（六）击球至左右法14

（七）知悉球性法14

（八）挡球抵敌法15

（九）缩球法16

（十）推球法16

（十一）转球法16

（十二）削球法17

（十三）抽球法18

（十四）队伍组织法18

（十五）职员之选择19

第三章比赛方法21

（一）比赛制度21

（二）比赛概况22

（三）裁判员23

（四）场地之选择及设备23

（五）比赛枱之试验法24

（六）排配球员之注意点24

（七）比赛员之修养25

（八）比赛员之服装25

（九）比赛员必须自备球板26

第四章万国乒乓规则27

第五章上海乒乓联合会章程39