《表1 实验后两组学生移动能力比较结果》

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《移动训练对沙滩排球运动中的重要性分析》

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由表1可见，经过移动意识培养训练教学组的运动员16m返跑成绩有显著提升平均提高4%。60秒3m间移动能力平均提高8%，十字移动成绩平均提高9.6%。移动能力成绩的提高，在客观上反映出运动员通过相对应的学习训练，其灵敏性、快速反应能力、耐力和爆发力均有一定程度的提升。沙排教学拍照试验计划进行25个学时，为了实验数据准确，在实验结束后将两组参加实验的运动员混编，请外校的排球专业的教练员对他们的排球传垫球技术进行测评。结果如下：