《养性·养心·养生 艺术与长寿》

卷首语1

一 天地之唱和 自然之旋律——原始艺术与生存欲望1

二 文移北斗成天象 日捧南山人寿怀——诗文与长寿6

1．沾溉苍生风雅颂 养怡天年老骥心6

2．劝君莫道桑榆晚 绮丽余霞尚满天16

3．香山尚齿聚九老 知足保和乐陶陶27

4．白头渐觉黑丝多 造物将如此老何36

5．驻青春文苑伴侣 益性命盐絮家风46

6．妙文祛病健记忆 诗方养生赛药石58

7．重阳妙语助雅兴 寿诞联句添祥氛71

8．山静日长仁者寿 荷香风善圣之清84

三 锦瑟无端五十弦 一弦一柱思华年——音乐与长寿92

1．情动于中成歌咏 省风宣气除心疾92

2．琴法天籁圣贤意 心存山水君子风104

3．轻拢慢捻抹复挑 辨音助听延衰老116

4．余音绕梁缘谋生 清歌一曲长精神124

5．艺术人生两执着 乐于奉献永童心131

6．荡人心魄神奇曲 各有所适总相宜138

四 烂柯真诀妙神通 一局曾经几度春——棋类与长寿147

1．驰骋棋坛九十春 百岁棋王传美名147

2．二斗弈棋注生死 四皓象戏忘岁月158

3．无所事事心衰早 博弈自乐健脑灵166

4．莫将戏事扰真情 棋风高尚心和平176

5．橘中醇味耐人寻 枰外趣味启君颜186

6．高手謇智成残局 祝君长寿为主题193

五 笔走龙蛇千秋寿 墨研青山万年春——书画与长寿198

1．自古书家多长寿 怡情养性现笔端198

2．南仙北佛俱百岁 国瑞寿星举世尊207

3．疗疾神效勿惊讶 笔法原本似剑法217

4．兰亭茧纸入寒棺 柳公笔正性冲淡227

5．少年为写山水照 自娱岂欲世人称234

6．彩笔昔曾干气象 流年自可数期颐242

后记249