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保健营养粥类1

五谷杂粮类1

大米粥1

糯米粥1

二米粥2

糯米麦粥3

大麦米粥3

牛奶麦片粥4

红枣麦片粥4

百合麦片粥4

小麦粥4

小麦米粥5

浮小麦粥5

小米粥6

高粱米粥7

秫米粥7

紫米粥7

三米粥汁8

玉米面粥9

玉米粳米粥9

玉米山药粥10

玉米豆粥11

玉米须粥11

荞麦粥12

绿豆粥12

赤小豆粥13

赤小豆山药粥14

赤小豆内金粥14

黄豆粥14

蚕豆粥15

豉豆粥16

芸豆粥16

黑豆粥17

黑豆薏米粥17

黑豆龙眼枣粥18

扁豆粥18

青小豆粥19

豌豆粥20

豆浆小米粥20

豆浆粥21

薏苡仁粥21

薏仁大米粥22

薏米百合粥23

薏米莲子粥23

薏米菱角粥24

薏米红枣粥24

薏米赤豆粥25

薏米芡实粥25

薯芋干果类26

白薯粥26

芋头粥26

山药粥27

山药芡实薏米粥28

山药鸡内金粥28

山药萸肉粥29

山药栗子粥29

山药鸡子黄粥30

山药扁豆粥30

山药赤小豆粥31

芝麻粥31

莲子粥32

莲子芡实粥32

莲子山药粥33

杏仁粥33

核桃粥34

核桃大豆粥35

桃仁粥35

栗子粥36

栗子茯苓粥36

菱角粥37

百合粥37

百合杏仁粥38

白果粥38

松子仁粥39

柏子仁粥39

花生粥40

大枣粥40

大枣小米粥41

大枣莲子粥41

柿饼粥41

龙眼粥(桂圆粥)42

龙眼莲子粥42

蔬菜瓜果类43

白菜粥43

韭菜粥44

芹菜粥44

菠菜粥45

油菜粥45

白萝卜粥46

胡萝卜粥46

荠菜粥47

芥菜粥48

苋菜粥48

香菜粥49

薤白粥49

马齿苋粥50

茼蒿菜粥51

莴苣粥51

空心菜粥52

茄子粥52

蕃茄粥53

丝瓜粥53

冬瓜粥54

冬瓜红豆粥54

黄瓜粥55

苦瓜粥55

南瓜粥56

南瓜豇豆粥56

葫芦粥57

卷心菜粥57

土豆粥58

香菇粥58

姜粥58

生姜炒米粥59

干姜粥59

葱白粥60

葱豉粥60

梅花粥61

桂花粥62

菊花粥62

菊苗粥62

双花粥63

石榴花粥63

木棉花陈皮粥63

木棉花扁豆粥64

合欢花粥64

茉莉花粥64

玫瑰花粥65

黄花粥65

梨汁粥65

鸭梨粥66

罗汉果粥66

无花果粥67

山楂粥67

香蕉粥68

菠萝粥68

佛手柑粥69

苹果粥69

乌梅粥69

木瓜粥70

猕猴桃粥70

橄榄粥71

桑椹粥71

樱桃粥72

畜禽鱼肉类73

猪脊肉粥73

猪肚粥73

猪肚白术粥74

猪小肚白果粥74

猪腰粥75

刀豆猪腰粥75

猪肝粥76

猪脾粥76

猪心粥77

猪肺粥77

火腿粥77

叉烧皮蛋粥78

牛肉粥78

牛百叶粥79

牛骨髓粥79

羊肉粥80

羊脊粥80

羊汁粥81

羊骨粥81

羊肝粥81

羊肾粥82

羊肚粥82

山药羊肉粥83

草果羊肉粥83

兔肉粥84

兔肝粥84

狗肉粥84

鸡肉粥85

鸡汁粥85

黄鸡粥86

鸡肝粥86

鸡内金粥86

野鸡粥87

鸭肉粥88

鸭汁粥88

鸭羹粥88

野鸭粥89

鹅肉粥89

鸽子肉粥90

鹌鹑粥90

鹧鸪粥91

麻雀粥92

皮蛋粥92

干贝粥93

淡菜粥93

淡菜皮蛋粥94

海参粥94

海蛰粥95

紫菜粥95

决鱼粥96

鲫鱼糯米粥96

鲤鱼粥96

黄鱼粥97

虾皮菠菜粥97

甲鱼粥98

田鸡粥98

补品药膳类99

人参粥99

人参鸡粥99

燕窝草虫粥100

冬虫夏草粥100

何首乌粥101

地黄首乌粥101

首乌红枣粥102

乌发粥102

天麻猪脑粥102

枸杞子粥103

枸杞麦冬粥103

枸杞木耳粥104

枸杞叶粥104

枸杞羊肾粥105

当归粥105

白茯苓粥106

黄芪粥106

地黄枣仁粥107

生地粥107

苏子粥108

黄精粥108

麦门冬粥109

贝母粥109

益母草粥110

菟丝子粥110

石决明粥111

栀子仁粥111

竹叶汤粥112

竹叶粥112

砂仁粥112

肉桂粥113

石斛粥113

生芦根粥114

藿香粥114

薄荷粥115

志远枣仁粥115

茵陈粥116

肉苁蓉粥116

酸枣仁粥117

柏子仁粥117

芡实粥117

芡实扁豆粥118

芡实核桃粥119

蜂蜜粥119

麻油粥119

白木耳粥120

大枣阿胶粥120

米面食品类121

骨头汤焖饭121

牛奶焖饭121

金银饭121

金块米饭122

赤豆糯米饭122

红豆饭123

栗子饭124

海带汤焖饭124

白果饭125

五目饭125

鱼饭126

什锦多味菜饭127

茼蒿菜饭127

清明菜滋饭128

猪油菜饭129

芋头饭129

南瓜饭130

菜饭130

牛肉烩米饭131

羊肉手抓饭132

姜汁牛肉饭133

参枣糯米饭133

白术薏米饭134

柿饼饭134

白莲肉饭135

白莲籽饭135

猪肚饭135

人参山芋饭136

甜酒酿136

酒酿西米羹137

姜黄甜酒酿138

蛋丝酒138

桑椹醑139

菊花醪139

大米花生乳140

豆米粉140

杏仁茶141

油茶142

担担油茶142

米疙瘩143

过桥米线144

什锦米粉144

牛肉米粉145

米粉羊肉汤145

炒米粉146

金瓜炒米粉147

米粉当归鸭147

酒酿米糕148

糯米芝麻糕148

玫瑰夹沙糕148

莲肉糕149

大米面发糕149

大笼糕150

椰子糕150

萝卜糕151

豆渣糕152

蒸饼152

面发糕153

蜂糕154

肉菜包154

灌汤包155

牛肉包子155

羊肉包子156

素包157

素菜汤包157

槐花包子158

马齿苋包子159

地耳包子160

蒸饺160

灌汤蒸饺161

炸酱面161

打卤面162

刀削面162

盖浇面163

酸菜肉丝面163

三鲜汤面164

红烧羊肉面164

清汤牛肉面165

高汤水饺166

牛肉水饺166

羊肉水饼167

荠菜饺子168

鲜蘑面疙瘩168

珍珠汤169

拨鱼儿169

鸡鸭饸饹170

八宝炒面171

牛骨髓油炒面171

牛骨髓油茶172

回族羊油茶172

羊肉胡辣汤173

牛肉糁174

面糊饼174

蛋糊饼174

玉米面摊饼175

摊西葫芦饼175

萝卜肉末煎饼176

西葫芦羊肉馅饼177

韭菜馅饼177

荠菜家常饼178

萝卜丝饼179

罗勒馅饼179

槐花芝麻肉饼180

素菜盒180

香椿馃181

黄豆肉馃182

三鲜炒饼182

牛肉丝炒面183

冬菇炒面184

青海羊肉炒面片184

炒疙瘩185

牛肉炒疙瘩186

素焖饼186

豆角焖饼187

羊杂碎烩饼187

丝瓜烩面188

羊肉烩面188

牛肉泡馍189

三鲜羊肉泡馍190

韭菜肉丝春卷190

银芽肉丝春卷191

萝卜丝油墩子192

炸萝卜丝饼193

荠菜春饼193

雪花薄荷糕195

杂粮食品类196

小窝头196

葱花五香窝头197

碗糕197

玉米面发糕198

玉米面丝糕198

小豆丝糕199

菜龙丝糕200

蒸锅垒200

土豆锅垒201

韭菜团子201

萝卜丝团子202

素馅团子203

二面条204

玉米面疙瘩汤204

擦格205

拨面鱼206

玉米面摊饼206

贴玉米面饼子207

糊塌子207

双面菜盒208

两面焦208

高粱米饭209

秫米面小窝头209

酸辣面210

小米焦巴散210

白菜小米卷210

小米面茶211

小米芝麻面茶212

茶汤212

小米糁213

豆沫213

小米面蜂糕214

米疙瘩汤214

菜煎饼215

豆面糕216

黄米切糕217

粘面墩217

黄米粽子218

大麦饭218

大麦醪糟218

大麦片粉219

大麦豆粉糊219

荞麦面糊220

焖制荞麦米饭220

扒糕221

荞面条221

荞麦面猫耳朵222

荞面羊肉蒸饺223

素馅荞麦饺223

荞面煎饼224

荞麦糖饼225

韭菜荞麦摊饼225

烫面软饼225

拌荞面饼条226

饹炸盒227

凉拌莜面条227

羊肉臊子莜面条228

肉丝浇莜面条229

莜面卷229

莜面猫耳朵230

莜面猫耳朵汤231

莜麦苦力232

糜子面茶汤232

糜子面茶233

黑米八宝饭233

三合面蒸糕234

二合面馒头234

奶味豆浆羹235

咸豆浆235

豆腐脑236

甜豆腐脑236

羊?豆腐脑237

三鲜豆腐脑238

什锦豆腐脑239

菜豆花240

高豆花241

老豆腐241

菜卤豆腐242

菜豆腐242

油炸豆腐渣243

牛肉汤豆丝244

糊汤豆丝244

绿豆糊涂245

豆汁246

绿豆团246

绿豆杂面条247

羊肉杂面汤248

鸡蛋杂面汤248

绿豆煎饼249

煎饼馃子249

鸡蛋煎饼馃子250

锅巴菜251

炒粉杂儿252

煎焖子252

三合泥253

绿豆圆子253

绿豆丸子汤254

小豆西米羹255

豆沙烧糯米块255

豆沙水果冻256

芸豆卷256

芸豆饼258

白芸豆窝头259

白芸豆沙拉259

蕃茄芸豆260

山药扁豆糕260

扁豆仁糕260

冰冻豌豆霜261

奶油豌豆羹262

豌豆黄262

豌豆面窝263

奶汁烩豌豆263

熟蚕豆泥264

拌蚕豆沙264

蚕豆松265

蚕豆饼265

花生乳266

花生豆奶266

花生酪267

甜肉糕267

花生酥268

八珍板栗泥268

桂花栗子羹269

栗子麻仁糕269

栗子面小窝头269

重阳栗糕270

芝麻核桃糊271

淮山药芝麻糊271

芝麻擦酥271

地瓜粉蒸肉272

炒苕泥272

红薯玫瑰糕273

苕面窝273

白薯沙拉274

冰糖山药羹274

蛋黄山药糊275

山药面275

山药糕275

山药泥276

素馅山药饼276

粉蒸芋277

芋头糕277

芋头冰278

奶芋丸279

检索280

循环系统疾病280

呼吸系统疾病283

内分泌系统疾病287

消化系统疾病289

泌尿系统疾病293

老年期贫血294

神经内科疾病295

其它老年常见疾病297

1997《中老年保健食品集锦 五谷杂粮类》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由祁澜主编 1997 北京:经济日报出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

高度相关资料

中老年保健(1980 PDF版)
中老年保健
1980 北京:科学普及出版社
老年保健(1987 PDF版)
老年保健
1987 兰州:甘肃人民出版社
老年食疗集锦(1999 PDF版)
老年食疗集锦
1999 青岛:青岛海洋大学出版社
中老年保健(1998 PDF版)
中老年保健
1998 北京:民主与建设出版社
老年人保健食谱(1982 PDF版)
老年人保健食谱
1982 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
五谷杂粮营养保健食谱(1994 PDF版)
五谷杂粮营养保健食谱
1994 北京:中国旅游
老年保健(1987 PDF版)
老年保健
1987 贵阳:贵州人民出版社
老年保健(1988 PDF版)
老年保健
1988 南京:江苏科学技术出版社
老年保健(1997 PDF版)
老年保健
1997 北京:教育科学出版社
保健集锦(1993 PDF版)
保健集锦
1993 太原:山西高校联合出版社
粮谷类食品的营养(1999 PDF版)
粮谷类食品的营养
1999 北京:北京师范大学出版社
中老年保健(1990 PDF版)
中老年保健
1990 桂林:广西师范大学出版社
中老年保健(1996 PDF版)
中老年保健
1996 乌鲁木齐:新疆科技卫生出版社
中老年保健(1999 PDF版)
中老年保健
1999 昆明:云南科学技术出版社
杂粮食品家庭制法集锦(1992 PDF版)
杂粮食品家庭制法集锦
1992 北京:经济日报出版社