《保健集锦》求取 ⇩

一、基础医话1

1、也许你还不知道1

2、人体之最12

3、人体24小时14

4、男女不同的人体数据16

5、人体免疫的奥妙何在17

6、人体的微量元素——铁18

7、医疗气象学19

8、生物钟管理着人的生理变化与疾病发生21

9、人的生理需要与心理需要22

10、生命的误差23

11、常见的几种就诊心理24

12、人体上的三角26

13、人的力气是从哪里来的27

14、右手为什么比左手力气大29

15、人有两手，两手十指30

16、用左手练右脑会变得越来越聪明31

17、氧气33

18、缺锌致病种种35

19、红细胞和血红蛋白减少说明了什么36

20、硫酸钡过敏反应38

21、为什么要抽脑脊液化验39

22、戒烟会长胖40

23、酒中物质其害有五40

24、穴位压痛辨病法41

25、妙压穴位治疗心绞痛42

26、说说睡眠43

27、失眠也会致死44

28、咳嗽声中能辨病45

29、新建房屋综合症47

30、久坐综合症48

31、乍暖乍寒冬春天，易反易复慢性病49

32、唾液是否肮脏51

33、根据呕吐物的气味自我判断疾病52

34、男性更年期是多病之秋吗53

35、了解点艾滋病知识55

36、肝功能检查不必在清晨空腹抽血57

37、五颜六色的皮肤病59

38、阳光下的皮肤病60

39、皮试以一人一筒针为好62

40、关节发生弹响与关节炎63

41、如何克服早晨精神倦怠64

42、老年摘花镜，并非老还童65

43、你会测量脉搏吗65

44、学学测量血压66

1、长生无法，延年有方68

二、保健延年医话68

2、漫谈“老”69

3、谈谈老年人的器官变化71

4、乐观者长寿72

5、勤奋得高寿，懒隋催人老74

6、常用脑，可防老75

7、延长寿命76

8、节制饮食能延寿77

9、意志——身心健康的支柱79

10、信心——老人健康的良药80

11、住窑洞可以长寿81

12、千金难买老来瘦82

13、御寒防病的方法83

14、气候多变季节要提防旧病复发、新病多发84

15、冬季皮肤搔痒的防治85

16、冬季跑步要注意些什么86

17、老人入冬多保重87

18、书法气功延寿年——访著名书画家李丁陇88

19、打算盘可以延缓智力衰退90

20、如何对待老年人的病态情绪91

21、人到七十今不稀93

22、健脑三件宝95

23、冻疮的防治96

24、老年人补身良方97

25、“怪癖”是老年人的保健良药98

26、古老而崭新的中医康复学99

27、怎样才称得上健康101

28、春节话保健101

29、节日常见病的家庭治疗103

30、星期天怎么过104

31、睡前排便三利105

32、以指代针，按穴治病106

33、脑溢血107

34、降压治疗中的危险性108

35、这些人怕动火110

36、有损健康的小动作111

37、有益健康的小动作112

38、怎样衡量身体素质113

39、早晚自我健身法114

40、铁缺乏的防治115

41、指甲与疾病116

42、眩晕种种可鉴别118

43、人到中年，莫忘节欲119

44、新婚夫妇慎用电热褥121

45、负性情绪与心脏病122

46、饮酒者尤应戒烟123

47、慢性胃炎不宜喝啤酒124

48、尼龙内衣综合症125

49、戴口罩的学问126

50、合理配备下酒菜127

51、生牛奶的危害128

三、内科医话129

1、血液的功能129

2、高血压不等于高血压病130

3、血糖过高或过低会发生什么病132

4、脑血栓的特点与对策132

5、尿血原因种种134

6、白细胞怎么会减少135

7、怕病者反起病——谈谈“恐冠心病”136

8、眼前冒金星是怎么回事137

9、夏季谨防男性排尿性晕厥138

10、呼吸道的防御反射139

11、呼吸空气的黄金通道141

12、请注意你的呼吸气味142

13、慢性气管炎患者如何过冬144

14、支气管炎与支气管肺炎146

15、肝硬化的诱因与征象147

16、秋季为什么易患腹泻148

17、防止痢疾149

18、高热如何降温149

19、谨防糖皮质激素性溃疡151

20、中药防治肺心病151

四、五官病医话154

1、中医眼科之最154

2、偷针眼的治疗方法155

3、飞砂入眼如何取出156

4、斜视如何矫治157

5、丁香叶治单疱病毒性角膜炎疗效好158

6、眼的八个为什么158

7、血液病与口腔疾患161

8、怎样止鼻血162

9、口臭常见于哪些疾病162

10、单纯口臭的防治163

11、慢性咽喉炎的病因和治疗164

12、慢性咽炎如何治疗165

13、什么病能引起鼻息发臭167

14、五颜六色的鼻涕169

15、蛀牙疼痛的紧急处理170

16、你想不想有一口洁白的牙齿170

17、鲜为人知的几种结石172

18、五官性头疼176

五、妇科、儿科医话177

1、“雷诺氏”病的特征与治疗177

2、微量元素与优生178

3、大龄男青年容易使妻子生下畸形儿吗179

4、当宝宝接受预防接种时180

5、怎样为婴儿选用奶制品181

6、为了孩子的健康，新婚夫妇应忌酒182

7、稀奇古怪的月经病183

8、妇女月经期不宜饮浓茶184

9、改掉坐月子不吃青的旧习惯185

10、免疫性不孕186

11、妇女肥胖对身体的危害187

12、妇女为什么容易缺铁188

13、“胃复安”可以催奶189

14、“心得安”可作外用避孕剂190

15、治婴儿吐奶有方191

16、为什么小儿感冒时常伴有腹痛191

17、婴儿夏季“脱水热”192

18、成人咯血与小儿肺炎193

19、腹泻儿童的甘露——口服液体195

20、小儿发烧的家庭处理197

21、小儿汗症的简便治疗198

22、一条带子治小儿遗尿198

23、儿童夜睡磨牙原由有新说199

24、小儿夜惊和梦游需要治疗吗200

25、小儿偏食与恐惧心理有关201

26、不治自愈的“生长痛”202

27、儿童期孤独症203

28、儿童也患相思病204

29、胎儿怕噪音205

30、家庭噪声会摧残孩子206

31、三支雪糕引起的手术207

32、小儿口吃怎么办208

33、流脑的预防209

34、小儿咽喉炎的预防210

35、幼儿肺炎的预防210

36、鲜为人知的儿童缺铜性贫血211

37、易被误诊为感冒的几种小儿疾病212

38、儿童免疫活动问答213

39、全麻对小孩的智力有否影响216

40、不要以为这是病217

41、给孩子打预防针应注意些什么219

42、小儿低钙性抽搐220

43、发烧会烧坏孩子的肺吗221

44、小儿低烧怎么办222

45、怎样给孩子选用止咳糖浆223

46、痴呆症的诊治224

47、小儿得了遗尿症怎么办226

48、孩子的食欲不振怎么办227

49、牛乳喂养婴儿的补锌办法229

50、莫把山楂当糖果229

51、“长命百岁酒”贻害小朋友230

1、中医药之最232

六、药物医话232

2、中药和微量元素234

3、感冒时可否服补药235

4、进补后吃不下饭怎么办236

5、注意“消咳喘”的不良反应237

6、怎样正确滴眼药水238

7、安全服药六要点239

8、服用中药的四要239

9、家庭夏令常用药240

10、中药汤剂的特殊煎煮241

11、中草药的“八大金刚”243

12、注射狂犬疫苗的十个问题245

13、冬服药酒可强身247

14、夏令消暑药露248

15、“五福汤”——民间小儿良方249

16、芝麻的药用十方250

17、蜂毒的妙用251

19、人参误补起怪症，莱菔妙用显神功253

18、花粉的妙用253

20、选用适当的中成药治疗心绞痛255

21、暗室工作者应注意补充维生素A256

22、鹿尾巴治腰痛257

23、婴幼儿秋季腹泻用“潘生丁”疗程短、效果好258

24、虎耳草治小儿中耳炎258

25、茯苓新用259

26、“六神丸”用于白血病也神260

27、解暑化湿的兰草汤260

29、单用生大黄可排胆结石261

28、氢氧化钾治疗“鸡眼”效果好261

30、风油精预防治疗咽喉疼有速效262

31、丹参、瓜萎皮注射液治疗肺心、冠心病疗效好262

32、猪胆能治青光眼263

33、嗓子沙哑与胖大海的服用264

34、尿结石的药物治疗265

35、猫爪草能治结核病266

36、云南白药治冻疮溃破267

37、菊花药用古今谈267

38、人参的代替品——黄精和甘草269

39、奇药竟自鱼鳞来270

40、马勃在药物分类中不应居下品271

41、蜈蚣的药用、捕捉方法与治咬验方272

42、向猪索取药物273

43、如马似驹不奋蹄的海马274

44、外貌粗俗药效良的蛤蚧275

45、“王不留行”炮制新法277

46、入冬话姜277

47、前途无量四季豆278

48、影响性功能的药物279

49、松香的药用价值280

50、为何不能用茶水服药281

51、茶与药处处为敌吗281

52、人参与铁为何是冤家284

53、用雷米封治疗期间不宜吃鱼284

54、谨防“肤轻松”带来不轻松286

55、肝功能不良者慎用的药物287

56、“利福平”可致急性肾功能衰竭288

58、耳毒药物知多少289

57、你知道这些食品的禁忌吗289

59、不可乱用“痢特灵”291

60、慎用“六神丸”291

61、药品的禁用、忌用和慎用293

七、食疗医话294

1、哪些疾病用药忌盐294

2、饮茶并非总有益294

3、红枣的医疗价值295

4、几种药酒自制法296

5、预防早衰的七种食品297

6、蜂蜜与长寿298

7、延年益寿天冬酒299

8、防病抗寒药粥方300

9、几种具有催眠作用的食物301

10、高血压病人的暑天保健茶303

11、作饮代茶杞叶良303

12、葡萄酒也是滋补药304

13、小麦胚芽的营养价值305

15、沙棘果307

14、蜂蜜赤小豆冰棒的制法307

16、大蒜素的新用途309

17、减食可以添寿310

18、决明子茶311

19、粥疗歌诀312

20、浓缩醋可治甲癣313

21、米汤可治婴儿腹泻314

22、儿童多动症的饮食防治314

24、鸡蛋的妙用316

23、冬令果粥316

25、夏令瓜粥317

26、食用油也可药用318

27、绿色蔬菜之王——韭菜319

28、人类卫士——无花果320

29、可惜丢了山楂核321

30、解酒食322

31、消化性溃疡病人宜多喝牛奶323

32、夏饮啤酒防中毒324

33、自制防暑饮料325

八、验方偏方326

（一）传染病、寄生虫病方面326

（二） 呼吸系统方面332

（三） 心血管方面337

（四） 消化系统方面340

（五） 血液系统方面347

（六） 生殖、泌尿系统方面349

（八） 神经、精神方面353

（七） 内分泌代谢方面353

（九） 肝胆病方面355

（十） 皮肤病方面358

（十一） 运动系统方面362

（十二） 外伤科方面366

（十三） 五官科方面373

（十四） 妇产科方面380

（十五） 儿科方面386

（十六） 其它方面392

跋395