《图解游泳速成法》
| 作者 | 施铭编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 万里书店 |
| 参考页数 | 82 |
| 出版时间 | 1978（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 82966578（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、游泳的知讥1
目次1
游泳池与海滩的差别3
二、熟悉水性5
在家里嬉水5
在泳池淋浴6
在浅水中练习6
三、呼吸的训练9
口吸鼻呼9
游泳的基本技术12
闭气游泳……………………………lO四、练好基本功12
五、自由泳（爬泳）15
自由泳的基本训练15
呼吸方法17
划水练习19
配合呼吸的划水练习23
闭气潜泳26
六、仰泳（背泳）28
踢水练习方法28
仰浮踢水30
仰泳的划水34
配合运用39
七 蛙泳40
蹬水40
陸上练习42
水里练习44
划水的特点45
手腿配合运用51
呼吸方法52
蝶泳的基本技术55
八、蝶泳55
腿部踢水方法57
打水的要诀59
用浮板练习59
手腿配合运用61
呼吸练习62
九、出发66
十、转身法72
快速转身法72
仰泳转身77
十一、练习计划81
1978《图解游泳速成法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由施铭编著 1978 万里书店 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
-
- 游泳训练图解
- 1935 勤奋书局
-
- 游泳成功术
- 1951
-
- WPS 2000图解速成
- 1999 西安：西安电子科技大学出版社
-
- 游泳
- 1985 北京：高等教育出版社
-
- 游泳
- 1988 北京：高等教育出版社
-
- 少儿游泳图解
- 1999 北京：人民体育出版社
-
- 游泳训练法
- 1953 北新书局
-
- 游泳
- 1978 北京：人民体育出版社
-
- HTML图解速成
- 1996 清华大学出版社；西蒙与舒斯特国际出版公司
-
- 游泳速成
- 1996 北京：人民体育出版社
-
- Windows 95图解速成
- 1996 清华大学出版社；西蒙与舒斯特国际出版公司
-
- 游泳
- 1972 广州：广东人民出版社
-
- 游泳速成新术
- 1949 标准运动器具公司
-
- 游泳成功术
- 1933 勤奋书局
-
- 游泳训练法
- 1933 勤奋书局
提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD