《最优学习法》

1 普遍存在的问题1

目录1

2 如何进入学习状态2

3 做作业要定时定量4

4 按顺序做作业5

5 不容易区别怎么办？7

6 固定的学习地点8

7 布置舒适的学习环境10

8 理想的学习时间12

9 如何把注意力转移到学习上来13

10　为什么说适当休息是必要的14

11　学习方法因人而异17

12 “阅读”型17

14 “视看”型18

13 “听说”型18

15　评定测试结果20

16　五步阅读技巧23

17　带练习的课文25

18　墙上挂一份学习备忘栏27

19　忘记了学过的单词27

20　制作词汇卡片盒30

21　如何使用卡片盒31

22　利用盒式磁带录音机掌握单词32

23　合理安排测验前的准备时间33

24　速度训练35

25　制定每周学习计划36

26　害怕考试与思路闭塞37

27　考试前与考试时38

28　其它原因40

29　如何改正错误？41

30　大脑高度集中的训练42

31　几种训练方法43

32　班集体45

33　教员应具备的条件46

34　什么是促动因素？47

35　好奇心也是学习的促动因素之49

36　如何支配课余时间？50

37　在集体中接受社会教育51

38　小型体育活动52

39　音乐与娱乐53

40　积极与消极的动机54

41　基本要求56

42　减轻负担，轻装前进57

43　要循序渐进，不能一蹴而就58

44　两段警句60

45　及时辅导61

46　共同完成作业62

47　噪音64

48　独创性的劳作65

49　到大自然中去！66

50　收集68

51　课外活动表68

52　练习与笔记70

53　主动配合，大胆发言72

54　贵在坚持72