《排球》

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教学训练大纲1

教学训练大纲说明2

教学训练大纲3

身体素质考核内容和标准8

教材9

第一章教学训练的任务、原则的运用和应注意的问题10

第一节 教学训练的任务12

第二节 教学训练原则的运用13

第三节 教学训练中应注意的问题23

第二章教学训练计划36

第一节 教学训练计划的制订36

第二节 怎样上好一堂课45

第三章身体素质训练48

第四章技术58

第一节 准备姿势和移动58

第二节 传球63

第三节 垫球75

第四节 发球98

第五节 扣球110

第六节 拦网125

第七节 几项技术的结合训练136

第五章集体战术159

第一节 阵容配备、换位及二传队员的选择和培养160

第二节 接发球进攻战术164

第三节 防守与反攻战术183

第四节 保护战术190

第六章比赛期间教练员的工作193

第一节 赛前准备工作193

第二节 临场指导工作194

第三节 赛后总结工作196

第四节 比赛的统计工作197

第七章运动保健基本知识205

第一节 医务监督205

第二节 保健常识210

第八章科研工作214

第一节 科研工作的重要意义214

第二节 科研的内容215

第三节 科研的步骤和方法216

附：关于建立运动员训练档案的意见220