《怎样学游泳》求取 ⇩

一、游泳对人体健康的好处1

二、游泳的卫生与安全知识6

三、熟悉水性11

四、蛙泳15

五、爬泳22

六、仰泳28

七、蝶泳33

八、踩水42

九、侧泳44

十、反蛙泳48

十一、潜泳50

十二、出发53

十三、转身57

十四、游泳救护62

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