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我国游泳运动的发展概况1

游泳是一项很好的运动5

开展游泳运动的要求8

有关游泳的力学常识10

熟悉水性练习17

蛙泳21

爬泳30

仰泳41

蝶泳48

侧泳57

踩水61

武装泅渡64

出发转身67

游泳的安全卫生知识75

水中救护78

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