《体操》
作者 | 罗少琼,张桐林编著 编者 |
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出版 | 上海:上海教育出版社 |
参考页数 | 88 |
出版时间 | 1965(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7150·1631 — 求助条款 |
PDF编号 | 810108488(仅供预览,未存储实际文件) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |

第一章 我国体操运动的发展简况1
第二章 体操运动的任务、内容和特点4
一 体操的任务4
二 体操的内容4
三 体操的特点6
第三章 做一个优秀的体操运动员10
一 明确锻炼的目的意义10
二 全面锻炼身体,打好素质基础11
三 全面正确地掌握基本技术13
四 树立雄心壮志,勤学苦练16
第四章 怎样参加比赛和观看比赛18
一 从比赛的“规矩”谈起18
二 规定动作及其练习20
三 自选动作及其组织编排22
四 比赛中的临场战术23
五 怎样欣赏一场体操比赛24
第五章 体操锻炼应注意的事项26
一 运动前后26
二 预防运动创伤27
第六章 竞技体操各项目基本动作的练习方法30
一 自由体操中的翻腾动作30
二 单杠39
三 双杠47
四 吊环55
五 鞍马61
六 高低杠67
七 平衡木75
八 支撑跳跃84
1965《体操》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由罗少琼,张桐林编著 1965 上海:上海教育出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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