《表1 传统体育课堂与翻转课堂体育教学中各要素的对比表》

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《基于翻转课堂的高职院校体育教学微课设计》

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一是翻转课堂对课堂的设计较为灵活多样，可以根据学生喜好设计，充分尊重学生主体地位，调动学生的积极性，引导学生的学习兴趣；二是翻转课堂对课堂时间的利用达到了极致，教师设计好微课，学生自习，课堂上只需要简单回顾与讲解就可以直接进行身体实践，把大部分时间集约给学生练习和运动，从而提高了效率和质量；三是翻转课堂授课时间可以实现微课化，20-30分钟左右为一节课程，充分集中学生注意力，保证教学效果。传统体育课程与翻转课堂体育教学对比如表1所示：