《女子健美》求取 ⇩

1、爱美，是人的天性1

——诱人的“金苹果”1

2、女子健美的十大标准6

——从维纳斯雕像与“黄金分割”谈起二、仪态美6

1、苗条体型健美操11

——通向健美的金桥11

2、矫正体型缺陷的健美操23

——这里有您所喜爱的花朵23

3、发型的最优选择37

——从美人杨贵妃配戴假发说起37

——“肌理细腻骨肉匀”44

4、肤色美44

5、风度美50

——“床头捉刀人，此乃英雄也”50

6、气质美54

——齐宣王为什么立“丑妇”为皇后？54

7、语言美59

——有感于“河东狮吼”59

8、步趋美64

——“东施效颦”与“邯郸学步”三、服饰 美64

1、服装美69

——英国王妃戴安娜为什么暴跳如雷？69

2、化妆美77

五、十三种美中不足的弥补方法81

——伊丽莎白一世的“返老还童”术四、日常生活中的健美修养——美，就在您的身旁81

1、减胖95

——她为什么到垃圾堆里觅食？95

2、增重100

——怎样防止“人比黄花瘦”？100

3、祛雀斑102

——我国和英国的审美习惯不一样102

4、除粉刺105

——她不必再戴遮脸的大口罩了105

5、弥补平胸107

——请珍爱您的“多罗果”107

——愿您馨香常在111

6、防止腋臭111

7、驼背矫正113

——他们为什么挨绑？113

8、矮症的防治117

——从争相围观“鲍林公主”谈起117

9、多毛的防治121

——少女心头的阴云可消散121

10、白发的防治124

——“莫等闲，白了少年头”124

11、头屑的防治128

——头上怎么会有“瑞雪”飘？128

12、牙齿的健美130

——“齿如齐贝”与“齿如瓠犀”130

13、眼睛的健美134