《家庭按摩术》求取 ⇩

一、按摩对人体各系统、器官的生理作用1

二、按摩与经络、脏腑的关系3

三、按摩的适应症和禁忌症5

四、施术须知6

五、按摩手法9

(一)按摩常用手法9

1．按法9

2．摩法10

3．推法11

4．拿法12

5．揉法13

7．掐法14

6．捏法14

8．切法15

9．点法16

10．揪法17

11．刮法18

12．搓法18

13．叩法19

14．击法20

15．拍法20

16．啄法21

17．抖法22

18．提法22

19．屈法23

20．摇法24

21．拨筋法27

22．侧扳法27

23．盘坐后仰法29

24．扶墙下蹲法30

25．背晃法31

26．捏脊法32

27．对抗法32

(二)按摩基础手法33

1．内科按摩基础手法33

2．外科按摩基础手法36

3．头部按摩基础手法38

4．腹部按摩基础手法40

5．腰部按摩基础手法42

六、常见病症的防治按摩术46

(一)感冒46

(二)哮喘47

(三)膈肌痉挛49

(四)消化不良51

(五)便秘53

(六)头痛54

(七)失眠56

(八)高血压症58

(九)低血压症60

(十)神经衰弱62

(十一)颜面神经麻痹症64

(十二)半身不遂65

(十三)脑震荡后综合症67

(十四)月经不调69

(十五)痛经70

(十六)闭经72

(十七)急性乳腺炎73

(十八)小儿疳积74

(十九)小儿遗尿症76

(二十)小儿斜颈78

(二十一)咽炎79

(二十二)近视眼81

(二十三)牙痛82

(二十四)颞颌关节弹响症84

(二十五)落枕86

(二十六)颈项扭伤88

(二十七)颈椎病89

(二十八)胸肋壁挫伤和努伤岔气92

(二十九)指间关节侧副韧带扭挫伤94

(三十)屈指肌腱鞘炎96

(三十一)腱鞘囊肿97

(三十二)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎99

(三十三)腕关节损伤100

(三十四)小儿桡骨小头半脱位103

(三十五)肘关节扭挫伤105

(三十六)肱骨外上髁炎106

(三十七)肩关节扭挫伤108

(三十八)肩关节周围炎110

(三十九)腰背部风湿痛115

(四十)急性腰部扭伤116

(四十一)腰椎间盘突出症118

(四十二)腰肌劳损121

(四十三)腰椎骨质增生症124

(四十四)坐骨神经痛125

(四十五)股内收肌捩伤127

(四十六)股外侧皮神经炎129

(四十七)膝关节内侧副韧带扭伤131

(四十八)腓肠肌痉挛133

(四十九)踝关节扭伤135

(五十)跟骨痛和跟骨骨刺138

(一)手太阴肺经140

七、十四经脉及其常用穴部位140

(二)手阳明大肠经141

(三)足阳明胃经142

(四)足太阴脾经144

(五)手少阴心经147

(六)手太阳小肠经148

(七)足太阳膀胱经149

(八)足少阴肾经152

(九)手厥阴心包络经154

(十)手少阳三焦经155

(十一)足少阳胆经157

(十二)足厥阴肝经159

(十三)督脉161

(十四)任脉162