《庞承泽家庭按摩术》求取 ⇩

一、按摩对人体各系统、器官的生理作用1

二、按摩与经络、脏腑的关系3

三、按摩的适应症和禁忌症5

四、施术须知6

五、按摩手法10

（一）按摩常用手法11

1.按法11

2.摩法12

3.推法12

4.拿法14

5.揉法16

6.捏法16

7.掐法17

8.切法19

9.点法21

10.揪法22

11.刮法24

12.搓法24

13.叩法26

14.击法27

15.拍法28

16.啄法29

17.抖法30

18.提法31

19.屈法31

20.摇法33

21.拨筋法37

22.侧扳法38

23.盘坐后仰法40

24.扶墙下蹲法40

25.背晃法42

26.捏脊法43

27.对抗法44

（二）按摩基础手法45

1.内科按摩基础手法46

2.外科按摩基础手法48

3.头部按摩基础手法50

4.腹部按摩基础手法52

5.腰部按摩基础手法54

六、常见病症的防治按摩术58

（一）感冒58

（二）哮喘59

（三）膈肌痉挛61

（四）消化不良63

（五）便秘65

（六）头痛67

（七）失眠68

（八）高血压症70

（九）低血压症73

（十）神经衰弱75

（十一）颜面神经麻痹症78

（十二）半身不遂80

（十三）脑震荡后综合症82

（十四）月经不调84

（十五）痛经86

（十六）闭经88

（十七）急性乳腺炎90

（十八）小儿疳积92

（十九）小儿遗尿症94

（二十）小儿斜颈96

（二十一）咽炎98

（二十二）近视眼100

（二十三）牙痛102

（二十四）颞颌关节弹响症104

（二十五）落枕106

（二十六）颈项扭伤109

（二十七）颈椎病110

（二十八）胸肋壁挫伤和努伤岔气113

（二十九）指间关节侧副韧带扭挫伤115

（三十）屈指肌腱鞘炎117

（三十一）腱鞘囊肿118

（三十二）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎121

（三十三）腕关节损伤123

（三十四）小儿桡骨小头半脱位125

（三十五）肘关节扭挫伤128

（三十六）肱骨外上髁炎130

（三十七）肩关节扭挫伤132

（三十八）肩关节周围炎134

（三十九）腰背部风湿痛139

（四十）急性腰部扭伤140

（四十一）腰椎间盘突出症143

（四十二）腰肌劳损146

（四十三）腰椎骨质增生症149

（四十四）坐骨神经痛150

（四十五）股内收肌捩伤153

（四十六）股外侧皮神经炎154

（四十七）膝关节内侧副韧带扭伤157

（四十八）腓肠肌痉挛160

（四十九）踝关节扭伤162

（五十）跟骨痛和跟骨骨刺165

七、常见病症的自我按摩术168

（一）感冒168

（二）哮喘183

（三）膈肌痉挛188

（四）消化不良193

（五）便秘197

（六）头痛199

（七）失眠207

（八）高血压症211

（九）低血压症213

（十）神经衰弱215

（十一）颜面神经麻痹症217

（十二）脑震荡后综合症220

（十三）月经不调222

（十四）痛经225

（十五）闭经226

（十六）咽炎228

（十七）近视眼228

（十八）牙痛231

（十九）颞颌关节弹响症234

（二十）颈椎病235

（二十一）胸肋壁挫伤和努伤岔气238

八、十四经脉及其常用穴部位、主治病症和取穴方法240

（一）手太阴肺经240

（二）手阳明大肠经241

（三）足阳明胃经244

（四）足太阴脾经251

（五）手少阴心经254

（六）手太阳小肠经256

（七）足太阳膀胱经259

（八）少阴肾经263

（九）手厥阴心包络经269

（十）手少阳三焦经271

（十一）足少阳胆经273

（十二）足厥阴肝经278

（十三）督脉280

（十四）任脉283