《家庭按摩术》求取 ⇩

一、按摩术的惊人效果1

1. 由中医看按摩术的效果1

2. 由现代医学看按擦术的效果2

二、什么是现代按摩术3

1. 古法按摩3

2. 指压、整体疗法8

3. 德国指压法9

4. 淋巴系按摩术10

5. 推拿疗法(中国按摩术)12

1. 基本手技14

三、按摩的基础知识14

2. 经络与经孔21

3. 本书说明的灵点27

4. 身体的主要部位与骨骼的名称28

5. 主要筋肉的名称29

6. 按摩术的施术方向30

四、全身的按摩术31

1. 肩39

2. 颈46

3. 手50

4. 头57

5. 腰61

6. 腹69

五、除去疲倦与酸痛的按摩71

1. 头痛、偏头痛71

2. 三叉神经痛73

3. 肩疲倦、背痛、麻痹75

4. 肋间神经痛78

5. 腰痛79

6. 坐骨神经痛82

7. 膝痛84

8. 关节炎86

9. 脚痛、麻痹88

六、除去工作疲劳的按摩90

1. 眼睛疲劳90

2. 不安、神经衰弱91

3. 失眠症93

4. 胃痉挛95

5. 食欲不振97

6. 醉酒98

七、改善体质的按摩101

1. 过敏性鼻炎101

2. 感冒103

3. 喘息、支气管炎104

5. 高血压106

4. 晕车106

6. 低血压109

7. 慢性胃肠障碍110

8. 痔112

八、解除女性烦恼的按摩114

1. 冷症114

2. 便秘症115

3. 生理不顺117

4. 更年期障碍119

5. 创造美的肌肤120

1. 夜间哭122

九、母子按摩122

2. 夜尿症123

3. 幼儿体质虚弱123

4. 增进母乳的分泌123

十、夫妻按摩125

1. 提高性能力的按摩125

2. 医不能性交的按摩127

3. 性交不感症的按摩130

4. 如何开发性感的灵点131

5. 浴缸内的按摩131

6. 阳萎132

7. 早泄134

8. 中年精力减退136

9. 增强女性的性欲136

十一、治疗恼人的症状140

1. 肩膀僵硬症140

2. 颈部僵硬症143

3. 头痛、用脑过度144

4. 烧心146

5. 打嗝148

6. 脸部的灼热感和脑充血149

7. 便秘151

8. 眼睛疲劳153

9. 耳鸣155

10. 鼻塞156

11. 牙痛157

12. 头晕159

13. 落枕的自我按摩疗法160

十二、改善不易根治的病症162

1. 假性近视162

2. 白内障163

3. 失眠症165

4. 气喘166

5. 扁桃腺发炎167

6. 慢性胃炎169