《家庭康乐按摩》求取 ⇩

一、概述1

1.什么叫“按摩”1

2.为何冠以“家庭康乐”3

3.施术的基本要求5

二、手法9

1.按9

2.揉10

3.摩11

4.推12

5.擦12

6.点13

7.拿13

8.掐14

9.捏14

10.捻14

11.搓15

12.分15

13.打15

14.滚16

15.抻16

16.握17

三、部位18

1.头面部18

太阳穴18

印堂穴19

四白穴19

眼眶20

下关穴20

承泣穴20

睛明穴21

迎香穴21

鼻翼21

承浆穴22

人中穴22

丝竹空穴22

听会穴22

听宫穴23

翳风穴23

风池穴23

百会穴24

颊车穴24

2.颈部24

大椎穴24

天柱穴25

廉泉穴26

扶突穴26

天牖穴27

天容穴27

肩井穴27

桥弓28

颈项28

3.手臂部28

巨骨穴28

极臂穴29

颈臂穴29

肩髃穴29

手五里30

双臂30

曲池穴30

尺泽穴31

手三里穴31

内关穴32

外关穴32

支沟穴32

神门穴33

太渊穴33

阳溪穴34

合谷穴34

劳宫穴34

少商穴35

手指35

4.胸腹部35

天突穴35

璇玑穴36

紫宫穴36

膻中穴36

乳根穴37

乳房37

胸部38

章门穴38

期门穴38

中脘穴39

神厥穴39

水分穴39

天枢穴39

气海穴40

关元穴40

曲骨穴40

子宫穴41

5.背、腰、臀部(含外阴)41

肺俞穴41

大杼穴42

风门穴42

脾俞穴42

胃俞穴43

三焦俞43

命门穴43

腰眼43

大肠俞44

环跳穴44

胞盲穴45

秩边45

长强穴45

肾囊(睾丸)46

6.腿足部46

髀关穴46

风市穴46

血海穴47

伏兔穴48

足三里48

鹤顶灾48

膝眼穴49

阳陵泉、阴陵泉49

丰隆穴49

委中穴50

承山穴50

三阴交穴51

中都穴51

曲泉穴51

解溪穴52

内庭穴52

丘墟穴52

太冲穴53

中封穴53

行间穴54

足窍阴穴54

涌泉穴54

足心54

腿肚55

四、保健56

1.舒体56

2.健腰57

3.醒脑59

4.捏脊61

5.活颈63

6.宽肩64

7.运指67

8.壮膝69

9.搓足70

10.松解71

11.解急72

12.婴幼儿三式74

(1)沐浴按摩74

(2)怀抱按摩75

(3)睡卧按摩76

五、祛病78

感冒78

头晕79

头痛80

牙痛81

面神经炎82

三叉神经痛83

落枕84

颈椎病84

慢性鼻炎85

慢性咽炎86

心绞痛87

心悸89

高血压90

支气管哮喘91

呃逆91

胃脘痛93

胃下垂93

泄泻94

便秘95

胆绞痛96

失眠98

男性性功能低下99

口腔炎99

痔疮100

脱肛102

尿潴留103

阳萎104

乳腺小叶增生症105

痛经106

更年期综合症107

子宫脱垂108

吐奶109

小儿遗尿症110

小儿腹泻110

急性腰部扭伤111

慢性腰肌劳损112

坐骨神经痛114

腕关节扭伤114

雷诺氏病115

手指麻痛116

腱鞘囊肿117

风湿性膝关节炎118

血栓闭塞性脉管炎119

下肢静脉曲张120

腓肠肌痉挛121

踝部软组织损伤122

足跟痛123

六、器械、药剂125

1.器械125

2.药剂127