《抗衰老饮食法》求取 ⇩
| 作者 | 林松龄编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 香港得利书局 |
| 参考页数 | 147 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1985（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86943298（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
彩色插页5
预防老化的有效措施21
保持血管青春状态21
锻炼腰和脚22
运动能消除紧张23
防止「中年发福」--肥胖加速老化24
防止老化的饮食法26
保持脑细胞年青28
有关身体健康检验的正常值29
血压29
转氨酶29
胆固醇30
中性脂肪30
白血球30
血糖31
血液酸碱度31
红血球31
呼吸32
肺活量32
肥胖程度32
脉搏33
头发34
老花眼34
防止老化的各种饮食35
回春妙药--核酸菜谱35
受好评的核酸菜谱35
核酸食物能提高临床效果36
核酸成分的效能36
东方近海民族的高核酸饮食37
返老还童、防肿瘤的食用纤维50
维他命、矿物制菜谱53
维他命的功用与维他命源食物53
多吃绿色蔬菜54
绿黄蔬菜含A也含C55
薯芋类也是维他命补给源60
矿物质的功用78
钙健骨，防老化78
铁防贫血，钾防高血压79
地球表面有很多矿物质80
医食同源--中国的长寿饮食89
强化血管的菜谱89
强腰健足的菜谱92
补血的菜谱96
美肌的菜谱100
维持黑发的菜谱104
防便秘兼安眠的菜谱107
芥菜是长寿菜谱111
豆腐菜谱112
益寿的蔬菜菜谱112
防老化食品的营养比较116
从体能测定年龄的方法119
自我测验119
单项测验123
年轻化的健康训练127
预防老化的医学131
人可以活到100岁131
老化就是生理机能下降131
食量下降由自然消耗调制补偿134
成人病加速老化135
预防成人病要节制食盐量136
防止老化的进取性医学138
一日三餐吃得够140
防止老化的核酸营养学141
预防老化的饮食问答143
关于食品143
关于心与身体健康146
1985《抗衰老饮食法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由林松龄编著 1985 香港得利书局 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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- 抗衰老妙方
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- 防止老化的饮食法
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- 老年与抗衰老医学
- 1989 北京：学苑出版社
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- 抗衰老药物学
- 1994 北京：中国医药科技出版社
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- 饮食与抗癌
- 1988 天津：天津科学技术出版社
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- 饮食抗癌法
- 1987 北京：金盾出版社
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- 抗衰老研究实验方法
- 1996 北京：中国医药科技出版社
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- 老年病与饮食疗法 饮食与健康
- 1989 工人出版社
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