《田径 试用教材》求取 ⇩

第一章 田径运动绪言1

第一节 什么叫田径运动1

第二节 田径运动分类1

第三节 田径运动的产生和发展1

第四节 新中国田径运动的成就7

第五节 田径运动的意义和作用11

第六节 体育系田径教学的目的、任务12

第二章 田径运动的教学13

第一节 教师在田径教学中的作用13

第二节 把转变学员的思想放在首位13

第三节 发扬教学民主，贯彻启发式教学14

第四节 田径教学中要注意处理以下几个关系：思想与技术；理论与实践；一般与个别；部分与整体；难与易；现象与本质18

第三章 田径运动的训练25

第一节 训练的目的与意义25

第二节 训练中的几个基本问题25

第三节 训练内容29

第四节 训练计划32

第四章 田径运动组织竞赛与编排38

第一节 竞赛的组织工作38

第二节 竞赛编组和编排竞赛日程44

第三节 会场及竞赛场地和器材的准备55

第五章 田径运动裁判法57

第一节 比赛前的准备工作57

第二节 裁判工作59

附竞赛表格71

第六章 田径运动场75

第一节 标准田径运动场75

第二节 小型田径运动场107

第七章 走与跑116

第一节 赛跑运动的理论概述116

第二节 短跑的技术与教学126

第三节 中长跑的技术与教学140

第四节 接力跑的技术与教学146

第五节 跨栏跑的技术与教学154

第六节 障碍跑的技术170

第七节 竞走的技术178

第八节 跑的训练中的几个问题183

第八章 跳跃189

第一节 跳跃运动的理论概述189

第二节 跳高的技术与教学206

第三节 跳远的技术与教学222

第四节 三级跳远的技术与教学235

第五节 撑竿跳高的技术与教学243

第六节 跳跃运动的训练特点265

第九章 投掷275

第一节 投掷运动的理论概述275

第二节 推铅球的技术与教学288

第三节 投铁饼的技术与教学298

第四节 投标枪的技术与教学310

第五节 投手榴弹的技术与教学326

第六节 投链球的技术333

第七节 投掷训练中的几个问题340