《每周三十分钟健身运动》求取 ⇩

作者	（美）莫尔豪斯（Morehouse，L.E.）著；联经出版事编者
出版	联经出版事业公司
参考页数	228 ✅ 真实服务非骗流量 ❤️
出版时间	1975（求助前请核对）目录预览
ISBN号	无 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号	81520228（学习资料勿作它用）
求助格式	扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册）

每周三十分钟健身运动 1975 PDF电子版封面（美）莫尔豪斯（Morehouse，L.E.）著；联经出版事

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第一章保持健康并非难事1

第二章十五种有关健康的神话17

第三章健身为了什麽？37

第四章做运动和不做运动的差别63

第五章如何永久减肥而不感痛苦77

第六章脉搏率运动的理论109

第七章谈谈脉搏123

第八章脉搏测验135

第九章基本维护法147

第十章每周三十分钟运动保持身体健康163

第十一章达到健身的三个阶段185

第十二章最後补充211

1975《每周三十分钟健身运动》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（美）莫尔豪斯（Morehouse，L.E.）著；联经出版事 1975 联经出版事业公司出版的版本）。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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