《表6 射箭专项体能SPT训练手段与方法》
射箭是运动员操控弓箭完成的一项运动,因而运动员具备良好的器械超控专项体能至关重要.专项SPT体能涉及耐力、爆发力、柔韧、结构性四个方面,其训练必须持之以恒,贯穿于运动员整个运动生涯.训练方法与手段见表6.
图表编号 | XD0069392200 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2019.06.30 |
作者 | 王学峰、王三保 |
绘制单位 | 安徽财贸职业学院公共教学部、武汉体育学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |
射箭是运动员操控弓箭完成的一项运动,因而运动员具备良好的器械超控专项体能至关重要.专项SPT体能涉及耐力、爆发力、柔韧、结构性四个方面,其训练必须持之以恒,贯穿于运动员整个运动生涯.训练方法与手段见表6.
图表编号 | XD0069392200 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2019.06.30 |
作者 | 王学峰、王三保 |
绘制单位 | 安徽财贸职业学院公共教学部、武汉体育学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |