《表1 测试指标:功能性训练对大学网球专项学生体能的影响研究》

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《功能性训练对大学网球专项学生体能的影响研究》


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实验内容:实验前分别对实验组和对照组网球专项学生的体能情况进行测量,对测量结果进行记录,实验组采用功能性训练,对照组采用传统的体能训练方式,在相同的训练时间后,再次对实验组和对照组的体能情况进行测量记录,对比实验前后两组的体能情况,分析功能性训练和传统体能性训练的区别。测试指标如表1所示: