《表8:学生对功能性体能训练的主观感受》

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《功能性体能训练对促进初中生下肢力量的有效性研究——以广州市绿翠现代实验学校为例》

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在实验结束后，笔者对实验班学生发放了调查问卷，对学生的功能性体能训练的态度进行了调查。从表8可看出，非常喜欢体育课采用功能性体能训练方式的占了62.82%，比较喜欢的占28.21%，一般和不喜欢的只占少数；大多数学生喜欢功能性体能训练的原因是器材新颖，占了39.74%，因为上课内容和训练方法而喜欢的分别占了20.51%和21.79%；对于练习内容、方法、强度这个问题，认同三者的占65.39%，认同两者的占30.77%，不认同的0%，表明总体上学生对以上三者的认同和接受程度是比较高的。可见，功能性体能训练用到的体育器材例如弹性带、小栏架、梯绳等都是学生以往比较少见的，这也成功吸引到了学生的注意力，而配合器材采取的训练方法和手段，也成功激发了学生的练习兴趣。