《表2 体能训练对篮球选项课学生身体素质指标对比表》

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《体能训练对高校体育选项课学生体质健康指标的影响研究》

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从表2可以看出，体能训练对篮球选项学生的短跑、跳远、耐力跑都有所提高，通过实验后，男生的50 m从7.04+0.68提高到6.95+0.43，女生从9.31+0.64提高到8.85+0.67；男生的立定跳远从2.32+0.39提高到2.51+0.32，女生从1.54+0.36提高到1.68+0.34；男生的1000 m从244.16+22.19提高到230.41+20.11，女生的800 m从248.44+18.86提高到227.35+17.08，说明篮球选项学生的50 m、立定跳远、800 m、1000 m得到明显提高，存在差异性具有显著性意义（P<0.05）。其中，坐位体前屈、男生引体向上及女生一分钟仰卧起坐增幅不大，基本处于平衡状态，无显著性差异（P﹥0.05）。