《表4 受试者实验前后身体素质指标（n=100)》

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《开展校园足球对大学生体质的影响》

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注：P<0.01，表示具有非常显著性差异；P<0.05，表示具有显著性差异；P>O.O5，表示无统计学意义。

坐位体前屈是衡量人体柔韧性的重要指标，它反映各个关节及关节周围组织的活动幅度、弹性和伸展性[5]。柔韧性对于正确掌握足球技术、防止在足球运动受伤、保持肌肉弹性、塑造良好身体形态具有重要作用[6]。从表4可以看出，受试者的引体向上、坐位体前屈成绩虽有上升，但不具有统计学意义（P>O.O5）。受试者坐位体前屈和引体向上成绩的提高与其在足球场上的持续跑动，且肢体动作不断变化，促进肌肉充分拉伸密切相关；但不具有统计学意义可能是足球运动干预时间较短，对柔韧性、躯干力量的增强效果不明显。综上所述，本实验结果表明校园足球能有效改善大学生的柔韧性、协调性，提高速度、耐力等身体素质。