《表3 干预前、后受试者身体素质指标的变化N=16》

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《八段锦功法练习对单纯性肥胖女大学生体质健康的影响》

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统计结果显示：受试者坐体位前屈P值为0.019，小于0.05，有显著变化；50m项目P值为0.003，小于0.01，有极显著变化；800m项目P值为0.002，小于0.01有极显著变化；仰卧起坐P值为0.004，小于0.01有极显著变化。50m、800m、仰卧起坐指标呈极显著变化，表明受试者的速度素质、耐力素质、