《表3 身体部分素质指标变化》

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《篮球运动对心理专业大学生身心健康的促进作用》

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*表示锻炼前后相比具有显著性差异 （P<0.05）

由表3可以看出，在经过运动的学习后，学生的握力有了很大的进步，而且在立定跳远和坐位体前屈方面都分别有了进步，篮球运动的要求也是很高的，尤其是要求学生的身体素质。它要求学生能够拥有很好的爆发力、柔韧性和上肢力量。大学生的手臂力量有了很大的进步，不过爆发力和柔韧性进步不明显，在经过一年的篮球运动的学习之后，也就是说学生在移动击球这方面还不够熟练，击球动作不稳定。