《表2 肺活量变化:篮球运动对心理专业大学生身心健康的促进作用》

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《篮球运动对心理专业大学生身心健康的促进作用》


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*表示锻炼前后相比具有显著性差异 (P<0.05)

由表2可以看出,大学生的肺活量有显著提高,不过在耐力素质方面差异不大,在通过篮球运动的学习后经常参加体育锻炼,可有效地增强人体各器官系统的生理功能和适应能力,起到增强人体体质,改善心血管功能和强身健体的作用。但大学生初步接触篮球再加上本来就没有什么篮球基础,还没能完全掌握篮球技能,并且因为场地数量有限,需要学生分组共用场地,造成练习时间较短,连续运动时间也不久,因此耐力素质并没有得到很大的提高。