《表4 价值罗盘游戏：新冠肺炎肆虐形势下体育教师如何维护自身心理健康促进学生心理发展》

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《新冠肺炎肆虐形势下体育教师如何维护自身心理健康促进学生心理发展》

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按照接纳承诺疗法的观点，人的生活领域大致包括十个方面，与之相对应，体育教师需要明确自己在每个生活领域的价值方向，通过价值罗盘游戏，盘算自己在每个生活领域想达到多少分？现在已经达到多少分？两者差距在哪里？未来打算做什么弥补这种差距？（表4）人生的价值方向一旦明确，新冠肺炎疫情肆虐形势下，自然知道取舍，做到有所为有所不为。