《表3 新冠肺炎疫情期间大学生参与体育锻炼后的心理变化》

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《新冠肺炎疫情防控背景下体育锻炼对大学生的积极影响》

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调查显示（表3），有45名大学生在参与体育锻炼后，认为体育锻炼可以培养坚强意志品质，约占调查总人数的35.2%；有40名大学生认为体育锻炼可以促进情绪情感的综合发展，约占调查总人数的31.3%；有43名大学生认为体育锻炼可以缓解压力及降低焦虑，约占调查总人数的33.5%。由此发现，针对128名大学生在参与体育锻炼后的心理变化，他们的评价与回答均体现出对体育锻炼在心理影响方面的肯定，认为在疫情期间体育锻炼在心理干预中发挥着积极的影响作用。