《表6 实验前后对照组和实验组各自身体素质指标比较》

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《花样跳绳对女大学生健身效果的实证分析》

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由表6可知，实验前后对照组在仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、50m跑、800m跑对身体素质方面的影响无明显变化，而实验组有着明显变化。经t检验，实验前后实验组在仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、50m和800m跑对身体素质指标影响上均存在显著差异（P<0.01）。