《表7 实验前后对照组与实验组各自身体素质指标比较》

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《花样跳绳对女大学生健身效果的实证分析》

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由表7可知，实验前对照组与实验组在仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、50m跑、800m跑身体素质方面无明显差异，而实验后两组却有着明显变化。经t检验，实验后对照组与实验组在仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈和800m跑等素质指标上均存在显著差异（P<0.01）。