《表2 一般体能和专项体能安排》

《表2 一般体能和专项体能安排》   提示:宽带有限、当前游客访问压缩模式
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《国家单板滑雪U型场地技巧集训队备战北京冬奥会体能训练研究》


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单板滑雪U型场地技巧项目根据运动员的项目特点,除一般体能训练外,专项体能主要采用等张力量训练法和静力性训练法(表2)。