《表3 实验后两组学生心理健康评价数据统计表》

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《体育锻炼对中学生心理健康的影响研究》

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表3中统计的是实验后两组学生的心理健康评价数据。观察表3中的统计数据，并与表2中的数据进行对比分析发现：实验后，实验组学生在八个心理健康维度上的得分和测评总得分，相较于实验前而言出现了明显下降。同时实验组学生在八个心理健康维度上的得分和测评总得分，也要明显低于对照组学生实验后在八个心理健康维度上的得分和测评总得分，并且在SPSS17.0中进行检验时，两组学生在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、冲动倾向等六个心理健康维度上的得分出现了显著性差异（P<0.05），测评总得分也出现了显著性差异（P<0.05）。也就是说，实验后，实验组学生的心理健康水平测试结果要明显优于对照组学生的心理健康水平测试结果。但是，根据表2中统计的数据可知，实验前两组学生的心理健康水平测试结果之间是不存在显著差异的，具有同质性。在进行了为期16周的实验之后，开展了体育锻炼的实验组学生的心理健康测试结果却要显著优于没有进行体育锻炼的对照组学生。这说明，体育锻炼有助于改善学生的心理健康状况，促使学生的心理向着积极、正向的方向发展。