《表4 健身组实验前后骨骼肌含量对比分析》
由表4可知,健身组骨骼肌含量在实验后有显著增加(P<0.05),差异明显。通过健身健美运动不但能增加骨骼肌含量,还能改善骨骼肌形态和功能,使人体各部位的肌肉比例协调,有匀称感。肌肉重量和围度的增加不仅可以增强人的力量同时给人以美感,力量和美的追求是男性大学生所向往和追求的健康目标。健身健美运动能够很好的增加肌肉的质量和力量,同时还能够锻炼出好的形体,同时肌肉的增强会提高人体的基础代谢的能力,基础代谢的提高又能够消耗人体更多的热量。综上所述,健身健美运动对人体产生积极的影响。
图表编号 | XD00171142600 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.08.20 |
作者 | 裘凌峰、陈岚岚、潘明荣、范勇 |
绘制单位 | 杭州师范大学钱江学院体育分院、杭州师范大学钱江学院体育分院、杭州师范大学钱江学院体育分院、杭州师范大学钱江学院体育分院 |
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