《表2 其中大力量负荷：舢舨专项力量训练分析与研究》
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根椐专项力量训练的负荷分为以下几个阶段，如表2所示。最大动力的运动负荷强度必须使用下限或最终负荷强度，即最大运动功率的85%至100%。
| 图表编号 | XD00103475100 严禁用于非法目的 |
|---|---|
| 绘制时间 | 2019.11.08 |
| 作者 | 陈鹏 |
| 绘制单位 | 海军大连舰艇学院 |
| 更多格式 | 高清、无水印（增值服务） |
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