《延年益寿的学问》求取 ⇩

序言1

人是否要健康1

我们为什么不能长寿19

首先要避免各种危害28

避免孤寂生活48

怎样治病和服药65

两种最主要的危害78

我们饮食上的错误96

避免感冒和流感118

健康的最初几步131

自我锻炼好148

要克服怠惰,要相信自己的力量162

1984《延年益寿的学问》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由(苏)В.弗拉季斯拉夫斯基著;王松林译 1984 北京:知识出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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