《陈盛甫养生功》求取 ⇩

一、床上自我按摩1

二、中老年养生保健功(两套)16

三、八段锦48

四、五禽戏61

五、健身十法97

六、健身鞭杆进退八法126

七、驱魔杖三十二式149

八、太极对打三十二式181

九、养生保健歌241

附录249

1996《陈盛甫养生功》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由陈盛甫编著 1996 北京:人民体育出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。