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目 录1

刘序1

萧序2

伍序5

六版自序6

叙言11

内功理疗根治“心因性”疾病的新突破（代前言）13

卷一养生内功理疗篇20

一、养生内功理学疗法20

二、疾病发生的原因23

三、中西医与内功疗病原理相同26

四、内功理疗养生原理27

五、气功对生理的作用30

六、按摩疗法的生理作用31

七、按摩导引操作要诀33

八、经络学说的形成34

九、经络学说的主要内容35

十、经络的功能与作用36

十一、腧穴与经络的关系38

十二、奇经八脉的功能与病候39

十三、奇经八脉与气功的关系41

十四、阴阳学说的功用43

十五、命门的正确部位44

1．古代医家重视命门44

2．命门的部位问题45

3．命门的功用46

4．肾上腺与命门的功能完全一样46

5．肾上腺就是命门47

6．强壮命门为健身的重要课程48

十六、内功疗病的诊断法49

1．视诊要察其形气色泽49

2．问诊能了解病史病情50

十七、返老还童的生理功能52

十八、内功可疗心脏病56

1．心脏的构造与功能57

2．血液循环与心跳内幕58

3．心脏血管系统运输概况59

4．动脉硬化的种类与形成61

5．冠状动脉粥样硬化62

6．动脉硬化的治疗问题63

7．内功是最好的运动64

十九、内功疗法与中西医药三结合综合疗治高血压病65

1．内功疗治可以治本65

2．血压正常的数值66

3．高血压的病源67

4．高血压病的三期68

5．继发性高血压的病因69

6．高血压的治疗问题70

7．中药疗治高血压71

8．高血压三期疗法73

9．睡眠疗法与食物疗法74

二十、肠胃病内功疗法及中药疗法75

1．胃病发生的原因75

2．胃病的摄养法76

3．消化不良的简易疗法77

4．孙先生疗胃经验谈78

5．疗治消化不良的健胃功79

6．痞满的药物疗法80

7．胃痛的药物疗法81

8．神经性胃痛疗法82

9．太极疗胃功与神仙蹲功83

10．胃十二指肠溃疡症状84

11．溃疡病因及内功疗法85

二十一、神经衰弱内功疗法86

1．神经衰弱千变万化86

2．神经越衰弱越失眠87

3．神经衰弱的病理原因88

4．内功医疗神经衰弱法89

5．内功疗治确属有效疗法90

二十二、谈医风湿病的经验91

1．风湿病的发病原因91

2．风湿病的症状91

3．西药疗治的利弊92

4．内功疗治始获痊愈93

1．肾脏的构造95

二十三、肾脏病与尿崩症95

2．肾脏的功能96

3．内功可疗尿崩症97

二十四、内功疗治慢性炎症98

二十五、肝脏病疗养常识99

1．肝脏病的种类100

2．肝脏的功能101

3．肝脏病的各种疗法101

二十六、内功疗治失眠症103

1．酣睡可以长寿103

2．治疗失眠方法104

2．心理治疗功效欠佳105

1．精神病与肾亏同指一病105

二十七、内功疗治精神病与肾亏105

3．物理治疗风行欧美106

4．内功疗治早泄阳萎107

二十八、忘我静坐法111

二十九、忘我静坐与TM冥思的差别118

三十、忘我静坐法卧式具体操法122

三十一、疗胃功具体练法123

三十二、健身功具体练法125

三十三、甩手功A、B、C具体作法126

三十四、健肾固精法128

三十五、病例临床纪实129

（一）再造之恩没齿难忘129

（二）你的疗病功神乎其技130

（三）果然四天见效131

（四）身体壮健是十多年来曾所未有132

（五）老人六小时见效尚属创举133

（六）我觉得心满意足134

（七）非亲身体验总难相信135

（八）不晓秘诀徒劳无功136

（九）古代内功真了不起137

（十）他是缩短疗程的第一人138

（十一）他满口称赞功效神奇139

（十二）一个完全不相信的病人140

（十三）一粒睾丸也能结婚141

一、道家养生内功源流概述144

卷二养生内功长寿篇144

二、道家养生内功的精义147

三、返老还童的科学原理152

四、中国古代养生长寿奥秘157

五、古代寿星养生要诀160

六、气是宇宙万物的根源165

七、原始人食气得以长寿166

八、先天气与后天气的关系168

九、精气神是人的三宝169

十、精气神的功用170

十一、神是指神经系统172

十二、道家丹道派的内幕173

十三、养生长寿首重宝精175

十四、以性本能为修炼基础176

十五、生殖中枢修炼法177

十六、性昂进的的练丹法179

十七、如何降服其心180

十八、内功炼丹要诀181

十九、炼丹补精筑基功法184

二十、筑基功的六项工程185

二十一、元精元气同属一物187

二十二、采阴补阳是邪术188

二十三、风火之说是炼丹要诀189

二十四、金丹炼成之景象191

二十五、神气融合的真义192

二十六、丹田的正确部位194

二十七、修炼金丹困难重重195

二十八、五年前发现修炼捷径196

二十九、古代名医早重按摩198

三十、按摩导引与众不同199

三十一、返老还童天下奇闻200

三十二、返老还童功实施三步202

三十三、锁阳关有如关水喉203

三十四、长生功可延年益寿204

三十五、正常的寿命多少岁205

三十六、动物寿命的研究206

三十七、人类古代的寿星207

三十八、长寿的土地及其他208

三十九、保加利亚是长寿国209

四十、李青云活二百六十多岁211

四十一、要享高寿必修内功212

四十二、内分泌腺影响甚大213

四十三、细胞变化影响衰老214

四十四、蛋白质是生命的要素216

四十五、内功运动使代谢增强217

四十六、性机能衰退是衰老主因218

四十七、内功能消除动脉硬化219

四十八、神经衰弱是衰老根源220

四十九、内分泌正常可青春常驻222

五十、保护神经系统方法223

五十一、长生久视功以气功为主224

五十二、气功及练功的姿式225

五十三、练气功的基本原则227

五十四、小周天气功228

五十五、行功的时间及应注意的事项229

五十六、意呼吸法231

五十七、练精化气法233

五十八、却病长生古法十五则236

五十九、却病长生十六字诀239

六十、玄门太极长生功240

1．先行功240

2．中元功241

3．上元功242

六十一、八卦长生功244

卷三肾亏内功疗法246

一、内功治病疗效高247

二、肾脏与命门248

三、肾为先天之本性命之根249

四、肾脏的功能250

五、肾脏病影响尿的症状251

六、尿崩病内功疗法252

七、急性肾炎疗法253

八、慢性肾炎疗法254

九、前列腺肥大症疗法256

十、肾脏包括生殖系统257

十一、肾亏的症状258

十二、性神经衰弱与肾亏259

十三、早泄的原因及疗法260

十四、阳萎的原因及疗法262

十五、治疗阳萎功法数种264

十六、病者的诫条266

十七、疗愈二十多年的痼疾267

十八、疗愈先天性早泄症268

十九、三天见效两月痊愈269

二十、手淫到底是否有害270

二十一、梦遗滑精内功疗法272

二十二、仙传固精术与锁阳法273

二十三、大锁阳关功（理疗法）275

编后语277