《气功养生法 2》求取 ⇩

作者 焦国瑞著 编者
出版 北京市总工会体育部
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出版时间 1980（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 无 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 86243318（学习资料 勿作它用）
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气功养生法 2 1980 PDF电子版封面 焦国瑞著

第二、练功总论1

一、气功的功法概述1

二、气功的适应范围6

三、气功的锻炼要领8

四、练功的自觉效应19

五、练功的注意事项27

六、练气功怎样入静31

第三、理论探讨40

一、“心意”在气功锻炼中的作用40

二、气功锻炼中的“动静”问题47

三、“气”与气功锻炼50

四、气功锻炼与“内气”52

五、“气化”与气功锻炼55

六、“精气神”与气功锻炼58

七、“先天”与“后天”的问题62

八、练气功的意守、呼吸和姿式65

九、练静功时的“幻觉”问题73

1980《气功养生法 2》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由焦国瑞著 1980 北京市总工会体育部 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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