《民间养生功法》求取 ⇩

一、概要1

1．气功及气功疗法概述1

2．气功常用术语简释6

（1）气功内气周天运行简图8

（2）气功功法常用人体腧穴定位简表10

二、功法19

1．形神桩功19

2．通元既济功38

3．仙凤功40

4．碧波水族功47

5．长寿经54

6．五指梅气功65

7．伏虎功70

8．八大金刚功76

9．八卦站桩功82

10．内劲站桩功88

11．修真功94

12．开合功96

13．金刚指点功99

14．五脏内景功103

15．筑基功104

16．六字诀养生法109

17．空松功117

18．龙游功121

19．五禽戏126

20．气功五禽术136

21．气功新十三式147

22．雁行六合功162

23．字门内壮功171

站字门功法172

坐字门功法212

行字门功法216

摩字门功法222

卧字门功法226

神目字门功法228

24．蛇形气功234